Бабушкина диета

Почему эта система ограничительного питания называется «Бабушкина диета»  — никому не ведомо. Но то, что она относится к системам экстренного похудения – это факт.

Бабушкина диета

А посему пользоваться Бабушкиной диетой нужно крайне осторожно и только в случае острой необходимости, дабы не поднять в «чистом» озере своего  организма муть застарелых хронических заболеваний.

Диета рассчитана на 7 дней и предполагает лишить вас, за это непродолжительное время, 3-4 кг живого веса. Бабушкину диету можно повторить, но не ранее чем через 1 месяц, дабы не лишить свой организм остатков здоровья.

И еще раз: такие жесткие системы питания дают только лишь кратковременный эффект, в плане похудения, и не факт, что за счет «сжигания» жира в организме. Но, как говорится, хозяин – барин и если очень хочется, то получайте:

Бабушкина диета: меню

Эта система питания предполагает 5-разовый прием пищи. Меню всех дней одинаковое.

Завтрак: чашечка черного кофе или стакан чая (лучше зеленого) без сахара.

Перекус: 50 г хорошего сыра (жирность средняя).

Обед: жареная телятина (без масла) – 150 г  +  1 яйцо, сваренное вкрутую + 20 г сыра средней жирности.

Полдник: стакан несладкого чая или чашечка черного кофе (без сахара).

Ужин: жареная (без масла) телятина – 150 г + овощной салат, приправленный 1 ст.л. оливкового масла.

Перед сном: 1 стакан отвара мяты (успокаивает нервную систему).

Рекомендуем прочитать:
Диета для похудения ног
Женские ножки всегда должны быть красивыми и стройными. Ведь, если быть честными, мы сводим противоположный пол с ума, надевая коротенькие юбки ...
Читать далее ...
Диета Дружбы
Название "диета Дружбы", как утверждает автор, произошло от попытки "подружить" множество противоречивых диетических направлений, выбрав из этого множества самое рациональное. А ...
Читать далее ...
Дынная диета
Дынная диета мягкая и не вредит здоровью. Сам плод по себе диетический, так как содержит мало калорий, и очень полезный. Мякоть ...
Читать далее ...
Диета Джоан Лунден
Джоан Лунден является известной американской ведущей и актрисой. Она составила для себя специальную диету, которая помогла ей похудеть на 29 кг. ...
Читать далее ...
Диета с черносливом
Чернослив – это, попросту говоря, сушеная слива. Чернослив обладает уникальными свойствами. Не зря, в 2009 году, Конгресс США выделил 8 млн. ...
Читать далее ...
Диета Виктории Бекхэм
Виктория Бекхэм  - одна из самых привлекательных и стройных женщин, в шоу бизнесе. Помимо своей популярности Виктория имеет троих детей. А ...
Читать далее ...
Быстрая диета на неделю и на 3 дня
Существует много быстрых диет. Они созданы для того, чтобы терять вес за короткие сроки. Минус таких систем заключается в том, что ...
Читать далее ...
Как похудеть за неделю
Как похудеть за неделю? Постановка вопроса, довольно жесткая, но, в реальной жизни, мы все сталкиваемся с ситуациями, когда действительно нужно серьезно ...
Читать далее ...
Диета для живота
Не за горами пляжный сезон. И все мы хотим выглядеть превосходно, иметь стройную и подтянутую фигуру, чтобы смело можно было надеть ...
Читать далее ...
Диета на квашеной капусте
Диета на квашеной капусте не только приводит к похудению на несколько килограммов, но и нормализует пищеварительные процессы в организме человека. Полезные ...
Читать далее ...
Водная диета
Водная диета, не удивляйтесь, есть и такая, относится к одной из самых приятных и легких.  Специалисты гарантируют, что если  по определенным ...
Читать далее ...
Виноградная диета
Мне совсем недавно на глаза попалась виноградная диета, и это привело меня в замешательство, ведь виноград - очень сладкая и достаточно ...
Читать далее ...
Диета для похудения ног
Диета Дружбы
Дынная диета
Диета Джоан Лунден
Диета с черносливом
Диета Виктории Бекхэм
Быстрая диета на неделю и на 3
Как похудеть за неделю
Диета для живота
Диета на квашеной капусте
Водная диета
Виноградная диета
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий