Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок? Этим вопросом задается бесчисленное число женщин, особенно тех, кому за 40. Некоторые недостатки фигуры, в частности и второй подбородок, в холодное время года можно умело спрятать при помощи теплой одежды. Нас выручают толстые шарфы, палантины, свитера с высоким воротником…

Как убрать второй подбородок

Но, лишь только наступают теплые дни, «спасители» прячутся в шкаф, и мы остаемся беззащитными перед раздражающим недостатком и лихорадочно думаем, как убрать второй подбородок.

Успокойтесь, все в ваших руках, и эту проблему, к счастью,  можно не спрятать, а полностью решить, всего–навсего подарив своему телу немного внимания. 

Так как же убрать второй подбородок? Давайте, по порядку…

Почему появляется второй подбородок?

Причины образования второго подбородка у каждого человека сугубо индивидуальны. Тем не менее, проанализировав тысячи пациентов с данной проблемой, врачи выделили пять наиболее распространенных:

    1. Избыточный вес. Пары–тройки лишних килограммов, особенно у представительниц прекрасной половины человечества ростом до 165 см, уже достаточно, чтобы появилась легкая обвислость в нижней части лица.
    2. Резкое похудение. Радикальные или, как их еще называют,  опасные диеты несут с собой не только проблемы для пищеварительной системы, но и появление второго подбородка, т.к. кожа элементарно не успевает подтянуться.
    3. Возрастные изменения. Уже к 30 годам количество волшебного вещества – коллагена – стремительно уменьшается, а вместе с тем, уменьшается и упругость кожи.
    4. Гормональные изменения. Иногда причиной может стать нарушение в работе эндокринной системы. Лишь восстановив гормональный баланс, можно восстановить и овал лица.
    5. Привычки. Часто в появлении обвислости подбородка виноваты мы сами, а точнее наши привычки. Вы привыкли читать и работать с ноутбуком лежа, ходить с опущенной головой? Считайте это значительным вкладом в образование ненавистной складки.

Как убрать второй подбородок?

Какие же существуют методы решения проблемы?

    1. Косметологические процедуры. Вакуумный массаж, фототерапия, мезотерапия, инъекции растворителей жиров могут помочь Вам забыть о проблеме как минимум на полгода. Но и цена таких процедур для многих остается уж очень кусачей.
    2. Липосакция подбородка. Убрать второй подбородок можно и с помощью пластической хирургии, выполнив липосакцию. Результат останется надолго, но за это придется немало заплатить. И не только деньгами, но и временем. Ведь на самом деле послеоперационные отеки полностью сойдут лишь за 4–6 месяцев.
    3. Упражнения для подбородка являются самым доступным методом борьбы с изъяном. Ведь пользоваться ими могут практически все, вне зависимости от пола, возраста и материального положения. Выполняя гимнастику для лица ежедневно, Вы сможете улучшить кровообращение в его нижней части, и тем самым насытить ткани кислородом, усиливая обменные процессы.
Рекомендуем прочитать:  Расширенные поры на лице

Упражнения для двойного подбородка:

1. Наклоны головы:

  • В сторону. В течение 10 секунд старайтесь прижимать челюсть к плечу. Повторите упражнение 10 раз;
  • Назад. Выполняя это упражнение, старайтесь держать рот закрытым. В таком положении находитесь 10 секунд. Повторить 5 раз;
  • Вперед. Опустите подбородок, как можно сильнее прижав его к груди. Досчитайте в таком положении до семи. Повторить 10 раз;

2. Упражнения на сопротивление:

    • Упритесь локтями, поставьте под подбородок кулаки и открывайте рот, преодолевая сопротивление;
    • Наклоните голову назад и прижмите ко лбу ладонь. Попытайтесь поднять голову, при этом сопротивляясь ладонью. Досчитайте до десяти. Повторить 3 раза;
    • Сделайте обратное упражнение. Положите ладонь на затылок и постарайтесь запрокинуть голову, преодолевая сопротивление. Также досчитайте до 10 и повторите 3 раза.
  •  

3. Упражнения на растяжение мышц:

  • Высуньте как можно дальше язык вперед. В таком положении пробудьте 10 секунд. Повторить 7 раз;
  • Наклоните голову назад, аккуратно выдвигайте нижнюю челюсть вперед и вверх, будто пытаетесь дотронуться губой до кончика носа. Повторить 5–7 раз;
  • Оттяните с усилием нижнюю губу вниз, так чтобы показались зубы. Досчитайте до 5. Повторите упражнение, только пытаясь оттянуть нижнюю губу вверх. Выполните каждое упражнение 5–7 раз.
  •  

Главное, делайте эти упражнения регулярно, и Вы обязательно заметите в зеркале приятные изменения.

Вот, пожалуй, и все. Надеемся, что мы достаточно доходчиво объяснили, милым дамам. как убрать второй подбородок, простыми и доступными методами. Удачи и хорошего настроения!

Рекомендуем прочитать:
Косметология в юном возрасте
Взрослые дяденьки и тетеньки, папочки и мамочки,  постоянно суетятся, бегают, тратят на себя кучу времени, засиживаясь, не важно в каких: дорогих ...
Читать далее ...
Еда и кожа
Еда и кожа... Тема, которая интересует многих женщин.   Несколько дней назад мир был потрясен фото, которое появилось в интернете, о "вампирском ...
Читать далее ...
Как избавиться от возрастных пятен
Возрастные пятна обычно начинают появляться после 40 лет. Однако они могут появиться и в более молодом возрасте, особенно если вы проводите ...
Читать далее ...
Как быстро избавиться от прыщей
Тема нашего сегодняшнего материала - Как быстро избавиться от прыщей. Без сомнения, что все люди, у которых есть прыщи, хотят от ...
Читать далее ...
Как избавиться от морщин
Вопрос, как избавиться от морщин волнует очень многих, если не всех цивилизованных женщин. Вот на эту тему мы и поговорим. И ...
Читать далее ...
Органическая косметика
Чтобы быть здоровым, надо не только правильно питаться и  физически развиваться, а еще и подбирать качественные косметические средства. Органическая косметика широким ...
Читать далее ...
Лучшие витамины для ухода за кожей
В настоящее время, витамины А и Е очень часто используются в рецептах различных косметических средств, так как имеют выраженное положительное воздействие ...
Читать далее ...
Маски для лица из клубники
Клубника - чрезвычайно полезный продукт, как в плане пищевой ценности, так и в плане, так сказать, косметического применения. Эти вкусные красные ...
Читать далее ...
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от пигментных пятен, которые, к сожалению, появляются, с возрастом, у большинства людей? Можно обратиться в косметический салон, а можно ...
Читать далее ...
Как избавиться от угрей на носу
Угри или открытые комедоны - темные точки, которые появляются на носу, на подбородке и на лбу, являются формой акне, а фактически ...
Читать далее ...
Сияющая кожа за 15 минут
Предлагаем очень простую и эффективную маску для лица, которая осветлит, оздоровит кожу и выровняет ее тон. Попробуйте и вы не пожалеете! Помидоры ...
Читать далее ...
Как избавиться от черных точек
Прежде, чем ответить на вопрос, как избавиться от черных точек, давайте разберемся, что же такое, эти "нехорошие" черные точки, которые портят ...
Читать далее ...
Косметология в юном возрасте
Еда и кожа
Как избавиться от возрастных пятен
Как быстро избавиться от прыщей
Как избавиться от морщин
Органическая косметика
Лучшие витамины для ухода за кожей
Маски для лица из клубники
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от угрей на носу
Сияющая кожа за 15 минут
Как избавиться от черных точек
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий