Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок? Этим вопросом задается бесчисленное число женщин, особенно тех, кому за 40. Некоторые недостатки фигуры, в частности и второй подбородок, в холодное время года можно умело спрятать при помощи теплой одежды. Нас выручают толстые шарфы, палантины, свитера с высоким воротником…

Как убрать второй подбородок

Но, лишь только наступают теплые дни, «спасители» прячутся в шкаф, и мы остаемся беззащитными перед раздражающим недостатком и лихорадочно думаем, как убрать второй подбородок.

Успокойтесь, все в ваших руках, и эту проблему, к счастью,  можно не спрятать, а полностью решить, всего–навсего подарив своему телу немного внимания. 

Так как же убрать второй подбородок? Давайте, по порядку…

Почему появляется второй подбородок?

Причины образования второго подбородка у каждого человека сугубо индивидуальны. Тем не менее, проанализировав тысячи пациентов с данной проблемой, врачи выделили пять наиболее распространенных:

    1. Избыточный вес. Пары–тройки лишних килограммов, особенно у представительниц прекрасной половины человечества ростом до 165 см, уже достаточно, чтобы появилась легкая обвислость в нижней части лица.
    2. Резкое похудение. Радикальные или, как их еще называют,  опасные диеты несут с собой не только проблемы для пищеварительной системы, но и появление второго подбородка, т.к. кожа элементарно не успевает подтянуться.
    3. Возрастные изменения. Уже к 30 годам количество волшебного вещества – коллагена – стремительно уменьшается, а вместе с тем, уменьшается и упругость кожи.
    4. Гормональные изменения. Иногда причиной может стать нарушение в работе эндокринной системы. Лишь восстановив гормональный баланс, можно восстановить и овал лица.
    5. Привычки. Часто в появлении обвислости подбородка виноваты мы сами, а точнее наши привычки. Вы привыкли читать и работать с ноутбуком лежа, ходить с опущенной головой? Считайте это значительным вкладом в образование ненавистной складки.

Как убрать второй подбородок?

Какие же существуют методы решения проблемы?

    1. Косметологические процедуры. Вакуумный массаж, фототерапия, мезотерапия, инъекции растворителей жиров могут помочь Вам забыть о проблеме как минимум на полгода. Но и цена таких процедур для многих остается уж очень кусачей.
    2. Липосакция подбородка. Убрать второй подбородок можно и с помощью пластической хирургии, выполнив липосакцию. Результат останется надолго, но за это придется немало заплатить. И не только деньгами, но и временем. Ведь на самом деле послеоперационные отеки полностью сойдут лишь за 4–6 месяцев.
    3. Упражнения для подбородка являются самым доступным методом борьбы с изъяном. Ведь пользоваться ими могут практически все, вне зависимости от пола, возраста и материального положения. Выполняя гимнастику для лица ежедневно, Вы сможете улучшить кровообращение в его нижней части, и тем самым насытить ткани кислородом, усиливая обменные процессы.
Рекомендуем прочитать:  Аспирин против рака кожи

Упражнения для двойного подбородка:

1. Наклоны головы:

  • В сторону. В течение 10 секунд старайтесь прижимать челюсть к плечу. Повторите упражнение 10 раз;
  • Назад. Выполняя это упражнение, старайтесь держать рот закрытым. В таком положении находитесь 10 секунд. Повторить 5 раз;
  • Вперед. Опустите подбородок, как можно сильнее прижав его к груди. Досчитайте в таком положении до семи. Повторить 10 раз;

2. Упражнения на сопротивление:

    • Упритесь локтями, поставьте под подбородок кулаки и открывайте рот, преодолевая сопротивление;
    • Наклоните голову назад и прижмите ко лбу ладонь. Попытайтесь поднять голову, при этом сопротивляясь ладонью. Досчитайте до десяти. Повторить 3 раза;
    • Сделайте обратное упражнение. Положите ладонь на затылок и постарайтесь запрокинуть голову, преодолевая сопротивление. Также досчитайте до 10 и повторите 3 раза.
  •  

3. Упражнения на растяжение мышц:

  • Высуньте как можно дальше язык вперед. В таком положении пробудьте 10 секунд. Повторить 7 раз;
  • Наклоните голову назад, аккуратно выдвигайте нижнюю челюсть вперед и вверх, будто пытаетесь дотронуться губой до кончика носа. Повторить 5–7 раз;
  • Оттяните с усилием нижнюю губу вниз, так чтобы показались зубы. Досчитайте до 5. Повторите упражнение, только пытаясь оттянуть нижнюю губу вверх. Выполните каждое упражнение 5–7 раз.
  •  

Главное, делайте эти упражнения регулярно, и Вы обязательно заметите в зеркале приятные изменения.

Вот, пожалуй, и все. Надеемся, что мы достаточно доходчиво объяснили, милым дамам. как убрать второй подбородок, простыми и доступными методами. Удачи и хорошего настроения!

Рекомендуем прочитать:
Пигментные пятна
Пигментные пятна - плоские коричневые, черные или серые пятна - различаются по форме и размеру, но не меняются изо дня в ...
Читать далее ...
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от пигментных пятен, которые, к сожалению, появляются, с возрастом, у большинства людей? Можно обратиться в косметический салон, а можно ...
Читать далее ...
Как избавиться от черных точек
Прежде, чем ответить на вопрос, как избавиться от черных точек, давайте разберемся, что же такое, эти "нехорошие" черные точки, которые портят ...
Читать далее ...
Как избавиться от угрей на носу
Угри или открытые комедоны - темные точки, которые появляются на носу, на подбородке и на лбу, являются формой акне, а фактически ...
Читать далее ...
Средства против старения кожи
Представляем вашему вниманию действительно эффективные средства против старения кожи. Предлагаемые продукты и травы мы можем использовать не только для сохранения и ...
Читать далее ...
Как вылечить прыщи оливковым маслом
Если высказать мысль о том, что оливковое масло можно использовать для лечения прыщей, то это многих повергнет в шок.  - Как? ...
Читать далее ...
Омоложение лица
Представительниц слабого пола, безусловно, очень волнует такая тема, как омоложение лица. Женщины готовы тратить огромные деньги на омолаживающую косметику, применение которой, ...
Читать далее ...
Косметология в юном возрасте
Взрослые дяденьки и тетеньки, папочки и мамочки,  постоянно суетятся, бегают, тратят на себя кучу времени, засиживаясь, не важно в каких: дорогих ...
Читать далее ...
Как очистить лицо
Кожа - это самый большой орган в нашем теле и посему ее чистота имеет колоссальное значение для нашего здоровья. И не ...
Читать далее ...
Коллаген и омоложение кожи
Давайте поговори на тему Коллаген и омоложение кожи. Итак, - коллаген представляет собой длинный, волокнистый белок, который вместе с эластином образуют ...
Читать далее ...
Органическая косметика
Чтобы быть здоровым, надо не только правильно питаться и  физически развиваться, а еще и подбирать качественные косметические средства. Органическая косметика широким ...
Читать далее ...
Красота и молодость кожи
Внешний вид, для человека - это очень важно. Самым главным компонентом, внешнего вида, является  человеческая кожа. Каждый уважающий и любящий себя ...
Читать далее ...
Пигментные пятна
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от черных точек
Как избавиться от угрей на носу
Средства против старения кожи
Как вылечить прыщи оливковым маслом
Омоложение лица
Косметология в юном возрасте
Как очистить лицо
Коллаген и омоложение кожи
Органическая косметика
Красота и молодость кожи
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий