Как убрать второй подбородок

Как убрать второй подбородок? Этим вопросом задается бесчисленное число женщин, особенно тех, кому за 40. Некоторые недостатки фигуры, в частности и второй подбородок, в холодное время года можно умело спрятать при помощи теплой одежды. Нас выручают толстые шарфы, палантины, свитера с высоким воротником…

Как убрать второй подбородок

Но, лишь только наступают теплые дни, «спасители» прячутся в шкаф, и мы остаемся беззащитными перед раздражающим недостатком и лихорадочно думаем, как убрать второй подбородок.

Успокойтесь, все в ваших руках, и эту проблему, к счастью,  можно не спрятать, а полностью решить, всего–навсего подарив своему телу немного внимания. 

Так как же убрать второй подбородок? Давайте, по порядку…

Почему появляется второй подбородок?

Причины образования второго подбородка у каждого человека сугубо индивидуальны. Тем не менее, проанализировав тысячи пациентов с данной проблемой, врачи выделили пять наиболее распространенных:

    1. Избыточный вес. Пары–тройки лишних килограммов, особенно у представительниц прекрасной половины человечества ростом до 165 см, уже достаточно, чтобы появилась легкая обвислость в нижней части лица.
    2. Резкое похудение. Радикальные или, как их еще называют,  опасные диеты несут с собой не только проблемы для пищеварительной системы, но и появление второго подбородка, т.к. кожа элементарно не успевает подтянуться.
    3. Возрастные изменения. Уже к 30 годам количество волшебного вещества – коллагена – стремительно уменьшается, а вместе с тем, уменьшается и упругость кожи.
    4. Гормональные изменения. Иногда причиной может стать нарушение в работе эндокринной системы. Лишь восстановив гормональный баланс, можно восстановить и овал лица.
    5. Привычки. Часто в появлении обвислости подбородка виноваты мы сами, а точнее наши привычки. Вы привыкли читать и работать с ноутбуком лежа, ходить с опущенной головой? Считайте это значительным вкладом в образование ненавистной складки.

Как убрать второй подбородок?

Какие же существуют методы решения проблемы?

    1. Косметологические процедуры. Вакуумный массаж, фототерапия, мезотерапия, инъекции растворителей жиров могут помочь Вам забыть о проблеме как минимум на полгода. Но и цена таких процедур для многих остается уж очень кусачей.
    2. Липосакция подбородка. Убрать второй подбородок можно и с помощью пластической хирургии, выполнив липосакцию. Результат останется надолго, но за это придется немало заплатить. И не только деньгами, но и временем. Ведь на самом деле послеоперационные отеки полностью сойдут лишь за 4–6 месяцев.
    3. Упражнения для подбородка являются самым доступным методом борьбы с изъяном. Ведь пользоваться ими могут практически все, вне зависимости от пола, возраста и материального положения. Выполняя гимнастику для лица ежедневно, Вы сможете улучшить кровообращение в его нижней части, и тем самым насытить ткани кислородом, усиливая обменные процессы.
Рекомендуем прочитать:  Как избавиться от черных точек

Упражнения для двойного подбородка:

1. Наклоны головы:

  • В сторону. В течение 10 секунд старайтесь прижимать челюсть к плечу. Повторите упражнение 10 раз;
  • Назад. Выполняя это упражнение, старайтесь держать рот закрытым. В таком положении находитесь 10 секунд. Повторить 5 раз;
  • Вперед. Опустите подбородок, как можно сильнее прижав его к груди. Досчитайте в таком положении до семи. Повторить 10 раз;

2. Упражнения на сопротивление:

    • Упритесь локтями, поставьте под подбородок кулаки и открывайте рот, преодолевая сопротивление;
    • Наклоните голову назад и прижмите ко лбу ладонь. Попытайтесь поднять голову, при этом сопротивляясь ладонью. Досчитайте до десяти. Повторить 3 раза;
    • Сделайте обратное упражнение. Положите ладонь на затылок и постарайтесь запрокинуть голову, преодолевая сопротивление. Также досчитайте до 10 и повторите 3 раза.
  •  

3. Упражнения на растяжение мышц:

  • Высуньте как можно дальше язык вперед. В таком положении пробудьте 10 секунд. Повторить 7 раз;
  • Наклоните голову назад, аккуратно выдвигайте нижнюю челюсть вперед и вверх, будто пытаетесь дотронуться губой до кончика носа. Повторить 5–7 раз;
  • Оттяните с усилием нижнюю губу вниз, так чтобы показались зубы. Досчитайте до 5. Повторите упражнение, только пытаясь оттянуть нижнюю губу вверх. Выполните каждое упражнение 5–7 раз.
  •  

Главное, делайте эти упражнения регулярно, и Вы обязательно заметите в зеркале приятные изменения.

Вот, пожалуй, и все. Надеемся, что мы достаточно доходчиво объяснили, милым дамам. как убрать второй подбородок, простыми и доступными методами. Удачи и хорошего настроения!

Рекомендуем прочитать:
Еда и кожа
Еда и кожа... Тема, которая интересует многих женщин.   Несколько дней назад мир был потрясен фото, которое появилось в интернете, о "вампирском ...
Читать далее ...
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от пигментных пятен, которые, к сожалению, появляются, с возрастом, у большинства людей? Можно обратиться в косметический салон, а можно ...
Читать далее ...
Как избавиться от прыщей в домашних условиях
Сопереживая главной героине фильма «Моя большая греческая свадьба», которая  за час до венчания, обнаружила на своем лице огромный прыщ, мы не ...
Читать далее ...
Маски для лица в домашних условиях
Маски для лица - чрезвычайно эффективная косметическая процедура, позволяющая сохранять нашу кожу здоровой и привлекательной. Не секрет, что уход за кожей ...
Читать далее ...
Уход за кожей
Кожа, любого типа. нуждается в постоянном уходе.  Уход за кожей, можно разделить на такие этапы: очищение кожи лица, смягчение (питание), увлажнение ...
Читать далее ...
Лучшие маски для лица
Лучшие маски для лица... Посоветуйте, пожалуйста,  рецепты, которые, одновременно, и просты и эффективны... Мы сделали подборку из 10 лучших масок для лица, ...
Читать далее ...
Аспирин против рака кожи
Аспирин против рака кожи? Не шутка ли? Нет, совсем не шутка. Аспирин, как показали последние исследования, при регулярном приеме, способен на ...
Читать далее ...
Косметика во все времена
С седых времен, человечество интересовалось косметикой. Ученые находили первые упоминания, о косметических процедурах,  в писании древних народов. С помощью косметических средств ...
Читать далее ...
Подтяжка лица в домашних условиях
Тема нашего материала - подтяжка лица в домашних условиях. Многие женщину ищут альтернативу хирургическим способам подтяжки лица. К счастью природа предусмотрительно ...
Читать далее ...
Маски для лица из клубники
Клубника - чрезвычайно полезный продукт, как в плане пищевой ценности, так и в плане, так сказать, косметического применения. Эти вкусные красные ...
Читать далее ...
Как избавиться от возрастных пятен
Возрастные пятна обычно начинают появляться после 40 лет. Однако они могут появиться и в более молодом возрасте, особенно если вы проводите ...
Читать далее ...
Подтяжка лица без операции
Как подтянуть кожу лица не прибегая к услугам пластических хирургов? Таким вопросом, мы уверены, задаются многие женщины. Подтяжка лица без операции... ...
Читать далее ...
Еда и кожа
Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от прыщей в домашних условиях
Маски для лица в домашних условиях
Уход за кожей
Лучшие маски для лица
Аспирин против рака кожи
Косметика во все времена
Подтяжка лица в домашних условиях
Маски для лица из клубники
Как избавиться от возрастных пятен
Подтяжка лица без операции
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий