Мексиканская диета

Мексиканская диета — это краткосрочная диета. Она рассчитана всего на 4 дня и позволяет похудеть на 2-4 килограмма. Мексиканская диета имеет и отрицательную сторону, так как является жесткой диетой.

Мексиканская диета

Приготовьтесь к тому, что первые 2 дня, при проведении мексиканской диеты для похудения, вы будете испытывать дискомфорт. Но эффект будет впечатляющим, и мысль об этом, должна, вас, поддержать на пути к стройности.

Такую диету постоянно применяла знаменитая мексиканская актриса Виктория Руффо, известная нашим телезрительницам по сериалу «Просто Мария». Мексиканская диета не обеспечит, вам, длительного и стабильного результат, но, если, вам нужно сбросить вес, перед какм-то событие или мероприятием, то, это, как раз то, что нужно. 

Итак, приступим: 

Меню Мексиканской диеты

1-й день:

Завтрак. 2 куриных яйца, 1 апельсин и чашечка черного натурального кофе (без сахара).

Обед. 8 штук чернослива.

Ужин. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.

2-й день:

Завтрак. Кусок сыра (150 гр.) и чашечка натурального черного кофе.

Обед. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.

Ужин. 1 груша и 1 стакан кефира.

3-й день.

Завтрак. 1 стакан сладкого крепкого чая.

Обед. Кусок сыра (100гр.), 1 помидор и 1 огурец.

Ужин. 1 стакан свежего домашнего молока.

Рекомендуем прочитать:  Молочная диета

4-й день.

Завтрак. Мюсли с фруктовым соком.

Обед. Неострый салат, 1 огурец, 1 помидор.

Ужин. 2 апельсина.

Рекомендуем прочитать:
Диета Мухиной
Мир диетологии настолько переполнен разнообразными методиками похудения, что без помощи специалистов можно с легкостью в этом мире потеряться. Вот совсем недавно ...
Читать далее ...
Овсяная диета
Овсяная диета, по мнению многих женщин, отличная альтернатива, большинству новомодных экстремальных диет, обещающих фантастическое похудение за фантастически короткие сроки. Следует оговориться, что ...
Читать далее ...
Безуглеводная диета
Одна из самых эффективных систем ограничительного питания - это Безуглеводная диета. Конечно же, не все углеводы исключаются из рациона питания, но ...
Читать далее ...
Дынная диета
Дынная диета мягкая и не вредит здоровью. Сам плод по себе диетический, так как содержит мало калорий, и очень полезный. Мякоть ...
Читать далее ...
Диета для набора веса
Диета для набора веса... Да, есть и такая диета. Вот о ней и пойдет речь в этом материале. Всех женщин беспокоит лишний ...
Читать далее ...
Как похудеть после родов
Женщины полнеют во время беременности - это естественный процесс, который показывает нам, что беременность протекает правильно. Но как потом избавится от ...
Читать далее ...
Банановая диета
Одной из самых популярных систем ограничительного питания считается Банановая диета, переживающая, в настоящее время, что называется "вторую молодость". В своем традиционном виде ...
Читать далее ...
Капустная диета
Тема нашего материала - капустная диета. С давних времен такой овощ, как капуста, славился своими положительными качествами. Капуста применялась не только ...
Читать далее ...
Диета Монтиньяка
Слово "диета", в нашем сознании, ассоциируется с жесткими пищевыми ограничениями, плохим (недостаточным) питанием, постоянным чувством голода и другими неприятными ощущениями, вызывающими ...
Читать далее ...
Диета 6 лепестков
Диета 6 лепестков разработана диетологом из Швеции  Анной Юханссон. Благодаря этой методике вес уходит до 800 г каждый день. Сущность диеты 6 ...
Читать далее ...
Диета на йогурте
Диета на йогурте - это весьма щадящая диета, которая, параллельно с похудением, оздоравливает организм. И совсем не зря натуральный йогурт считают ...
Читать далее ...
Диета Бантинга
Диета Бантинга имеет интересную историю, связанную с попытками,  самого Бантинга, избавиться от ожирения. Диета Бантинга относится к низкоуглеводным диетам, но, давайте ...
Читать далее ...
Диета Мухиной
Овсяная диета
Безуглеводная диета
Дынная диета
Диета для набора веса
Как похудеть после родов
Банановая диета
Капустная диета
Диета Монтиньяка
Диета 6 лепестков
Диета на йогурте
Диета Бантинга
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий