Мексиканская диета

Мексиканская диета — это краткосрочная диета. Она рассчитана всего на 4 дня и позволяет похудеть на 2-4 килограмма. Мексиканская диета имеет и отрицательную сторону, так как является жесткой диетой.

Мексиканская диета

Приготовьтесь к тому, что первые 2 дня, при проведении мексиканской диеты для похудения, вы будете испытывать дискомфорт. Но эффект будет впечатляющим, и мысль об этом, должна, вас, поддержать на пути к стройности.

Такую диету постоянно применяла знаменитая мексиканская актриса Виктория Руффо, известная нашим телезрительницам по сериалу «Просто Мария». Мексиканская диета не обеспечит, вам, длительного и стабильного результат, но, если, вам нужно сбросить вес, перед какм-то событие или мероприятием, то, это, как раз то, что нужно. 

Итак, приступим: 

Меню Мексиканской диеты

1-й день:

Завтрак. 2 куриных яйца, 1 апельсин и чашечка черного натурального кофе (без сахара).

Обед. 8 штук чернослива.

Ужин. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.

2-й день:

Завтрак. Кусок сыра (150 гр.) и чашечка натурального черного кофе.

Обед. 1 вареное яйцо и 1 апельсин.

Ужин. 1 груша и 1 стакан кефира.

3-й день.

Завтрак. 1 стакан сладкого крепкого чая.

Обед. Кусок сыра (100гр.), 1 помидор и 1 огурец.

Ужин. 1 стакан свежего домашнего молока.

Рекомендуем прочитать:  Тыквенная диета

4-й день.

Завтрак. Мюсли с фруктовым соком.

Обед. Неострый салат, 1 огурец, 1 помидор.

Ужин. 2 апельсина.

Рекомендуем прочитать:
Немецкая диета
Существует множество различных диет. И каждая, по-своему, особенная и эффективная. Вот например Немецкая диета. Она основана на чередовании потребления углеводов и ...
Читать далее ...
Магическая диета
Предлагаем вашему вниманию еще одну экспресс-диету для быстрого похудения - это Магическая диета. Ее "магия", по всей видимости, заключается в крайне ...
Читать далее ...
Греческая диета
Греческая диета - одна из универсальных диет. Она появилась в Греции, откуда и название диеты. Основана она на употреблении морепродуктов, благодаря ...
Читать далее ...
Виноградная диета
Мне совсем недавно на глаза попалась виноградная диета, и это привело меня в замешательство, ведь виноград - очень сладкая и достаточно ...
Читать далее ...
Диета Усама Хамдий
Еще одна  система ограничительного питания, предназначенная  для экстренного похудения, которая названа по имени ее создателя – диета Усама Хамдий. Создатель этого ...
Читать далее ...
Средиземноморская диета
Есть мнение, что Средиземноморская диета — это самый здоровый  рацион питания. Не будем спорить, вполне возможно, что так оно и есть. ...
Читать далее ...
Углеводная диета
Углеводы – это главный источник энергии. С их помощью  ускоряются обменные процессы в организме. В продуктах углеводы являются главным компонентом. Когда ...
Читать далее ...
Диета с черносливом
Чернослив – это, попросту говоря, сушеная слива. Чернослив обладает уникальными свойствами. Не зря, в 2009 году, Конгресс США выделил 8 млн. ...
Читать далее ...
Настоящая Английская диета
Задавшись благородной целью лишиться нескольких килограммов, начал подыскивать более менее приемлемую диету для похудения. Друзья посоветовали систему ограничительного питания, под гордым ...
Читать далее ...
Диета для бедер
Тема нашей очередной статьи - Диета для бедер. Всем хочется иметь упругое и подтянутое тело. И почти все мы сталкиваемся с ...
Читать далее ...
Диета Хорвата
Диета доктора Хорвата, известного диетолога, сбалансированная, а значит полезная и вкусная, и  рассчитана на 7 дней. Диета Хорвата очень популярна и ...
Читать далее ...
Диета на квашеной капусте
Диета на квашеной капусте не только приводит к похудению на несколько килограммов, но и нормализует пищеварительные процессы в организме человека. Полезные ...
Читать далее ...
Немецкая диета
Магическая диета
Греческая диета
Виноградная диета
Диета Усама Хамдий
Средиземноморская диета
Углеводная диета
Диета с черносливом
Настоящая Английская диета
Диета для бедер
Диета Хорвата
Диета на квашеной капусте
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий