Омега-3 и рак простаты

О пользе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) уже, вероятно, всем проели плешь в голове. Диетологи настоятельно рекомендуют есть жирную рыбу или покупать соответствующие добавки для увеличения потребления этих самых омега-3.  Ах, какими мы стали умными… А не хотите ли узнать, что высокий уровень в крови омега-3 и рак простаты идут рука об руку с другом? Хотите? Тогда читайте!

Омега-3 и рак простаты

Однако, как выясняется, все далеко не так просто и однозначно. Новые исследования показывают, что мужчины, с высоким содержанием в крови омега-3 жирных кислот, наиболее подвержены возникновению рака предстательной железы.

Результаты исследований омега-3 и рака простаты

В материалах, опубликованных в журнале Национального института рака (США), говорится о том, что 71% повышения риска высоко злокачественного рака простаты   и 43% общего увеличения рака простаты  связано именно с высокой концентрацией в крови полиненасыщенных жирных кислот EPA (эйкозапентаеновой кислоты), DHA (докозагексаеновой кислоты)  и DPA  (докозапентаеновой кислоты).

Эти результаты согласуются с исследованием, проведенном в 2011 г., в ходе которого было установлено, что высокие концентрации DHA более чем в 2 раза увеличивают риск увеличивают риск возникновения высоко злокачественного рака предстательной железы.

Исследовали, в буквальном смысле, были шокированы, обнаружив, что высокие уровни омега-3 в крови, которые позиционируются как крайне полезные для сердечно-сосудистой системы, напрямую оказались связанными с более высоким риском агрессивного рака простаты.

Сие означает, что омега-3 жирные кислоты участвуют в онкогенезе предстательной железы и рекомендации по увеличению потреблению этих полиненасыщенных жирных кислот, в частности за счет добавок, следует рассматривать как потенциальный фактор риска.
Рекомендуем прочитать:  Диеты для мужчин

Омега-3, рыбий жир и добавки

В течение многих лет рыбий жир, в котором содержится достаточно большое количество омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, рекомендуется в качестве средства, которое благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Вот и получается, что одно лечим, а другое, как говорится, калечим.

Вместе с тем, паниковать и удалять из рациона жирную рыбу совсем не обязательно. Просто омега-3 жирные кислоты, которые вы потребляете с пищей, должны быть частью здоровой, сбалансированной диеты. Специально «педалировать» потребление омега-3, особенно в виде добавок, не нужно. И тогда они действительно принесут пользу вашему здоровью.

Кстати, до сих пор остается неясным, почему высокие концентрации омега-3 поли ненасыщенных жирных кислот связаны с повышенным риском рака простаты.

Рекомендуем прочитать:
Тестостерон у мужчин
Очень часто, представители сильного пола задают вопрос, - каким должен быть тестостерон у мужчин? Попытаемся, не мудрствуя лукаво и не «занаучивая», ...
Читать далее ...
Размер члена… Все в порядке, мужики!
Не секрет, что множество мужчин во всем мире обеспокоены тем, что размер члена, которым их снабдила матушка природа, меньше, чем он ...
Читать далее ...
Как защитить простату?
В настоящее время складывается такое впечатление, что все, что мы едим и пьем,  собирается повредить нашу простату. Часть проблемы состоит в ...
Читать далее ...
Как убрать живот мужчине?
Многие ребята спрашивают, - Как убрать живот мужчине? Растущий с возрастом живот - это реальная проблема, практически для всех мужиков. И ...
Читать далее ...
Зачем нужны мужчины?
Для многих видов живых существ, сперма - единственный вклад самцов в процесс размножения. Биологи давно озадачены, почему эволюционный отбор, известный своей ...
Читать далее ...
Диеты для мужчин
Хотим затронуть такую очень интересную тему, как диеты для мужчин и их влияние на мужское здоровье, в том числе и сексуальное. ...
Читать далее ...
Солнце и рак простаты
В этой статье мы коснемся такой интересной темы, как солнце и рак простаты. Какая связь, - спросите Вы? - Самая прямая! ...
Читать далее ...
Что нужно пить?
Энергетический баланс является ключом к управлению весом для мужчин и женщин, как для молодых, так и для пожилых. Для того, чтобы ...
Читать далее ...
Кофе и потенция
Мужчины, выпивающие 1-2 чашки  черного кофе в день, реже страдают от эректильной дисфункции, как показало недавно проведенное исследование. Кофе и потенция ...
Читать далее ...
Ликопин и рак простаты
Недавно были опубликованы два исследования, которые показали, что ликопин может помочь защитить предстательную железу от возникновения и развития рака. Итак, Ликопин ...
Читать далее ...
Тестостерон у мужчин
Размер члена… Все в порядке, мужики!
Как защитить простату?
Как убрать живот мужчине?
Зачем нужны мужчины?
Диеты для мужчин
Солнце и рак простаты
Что нужно пить?
Кофе и потенция
Ликопин и рак простаты
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий