Ожирение и беременность

Давайте поговорим на такую достаточно серьезную тему, как ожирение и беременность. Ведь нет ничего более важного для матери, чем здоровье ее ребенка. — Не правда ли? Ученые уделяют этой теме самое пристальное внимание и вот результаты их последних исследований.

Ожирение и беременность

Я привожу результаты нового исследования, имевшего целью напомнить о том, что метаболический баланс и масса тела матери очень важны для будущего здоровья ребенка и что быстрейшая нормализация веса перед зачатием должна быть первоочередной целью.

Ожирение и беременность глазами ученых

Ученые из Университета Саутгемптона в журнале PLoS Medicine опубликовали материал, в котором утверждают, что беременные женщины, страдающие ожирением, могут, благодаря лучшей диете и большей физической активности, снизить риски различных заболеваний у будущего ребенка, в частности, за счет сохранения его ДНК.

Как известно, заболеваемость диабетом растет во всем мире и неуклонно следует параллельной тенденции увеличения ожирения. Сахарный диабет — это научно подтвержденный источник осложнений во время беременности и родов, а также фактор риска метаболических нарушений у детей в более позднем возрасте. Высокий уровень глюкозы у матерей с диабетом 2 типа достаточно жестко связан с эпигенетическими изменениями в развивающемся плоде (химические изменения, влияющие на экспрессию генов), которые вызывают неблагоприятные последствия для здоровья ребенка.

Рекомендуем прочитать:  Как защититься от рака груди?

Глюкоза у матери и «метилирование» у младенцев

В ходе исследований достоверно установлено, что эпигенетические модификации могут быть переданы матерью с избыточным весом или диабетом 2 типа ребенку. Исследования показывают влияние гипергликемии на матерей с диабетом и выявляют изменения в ДНК младенца, связанные с материнским диабетом.

Исследователи Саутгемптона и Королевского колледжа Лондона проанализировали данные более 550 беременных женщин с ожирением и их детей, участвовавших в британском испытании по улучшению питания и физической активности при беременности. Целью исследования было улучшение режима питания и физической активности беременных женщин с ожирением в Соединенном Королевстве.

В первой контрольной группе женщины не меняли образ жизни во время беременности, а во второй изменили режим питания, отдавали предпочтение продуктам с более низким гликемическим индексом, с пониженным содержанием жиров и увеличили свою физическую активность, что привело, в результате, к уменьшению веса и улучшению метаболического баланса.

Ученые установили, что метаболизм матери делает ребенка «эпигенетическим». Производилось сравнение уровня и характера метилирования ДНК, основного эпигенетического механизма, контролирующего активность генов, у новорожденных от матерей у которых развился диабет, по сравнению с новорожденными от матерей, поддерживающих нормальный метаболический баланс.

Рекомендуем прочитать:  Как избавиться от растяжек

Была выявлена существенная корреляция между уровнем глюкозы у матерей и эпигенетическими изменениями у младенцев. Стал очевидным тот факт, что дети от матерей с гестационным диабетом подвержены повышенному риску ожирения и диабета. И эта зависимость, как было установлено, имеет эпигенетический характер.

Что делать?

Да, собственно, ничего особенного вытворять не нужно. Нужно организовать нормальное, здоровое питание во время беременности и добавить в свой распорядок дня физические упражнения.

Стало очевидным, что здоровая диета и физические упражнения во время беременности могут стереть практически все изменения у младенцев, рожденных от матерей с диабетом.

Результаты подтвердили важность питания и физической активности будущей матери для здоровья и нормального развития ребенка в более позднем возрасте.

Эти обнадеживающие результаты работы ученых дают посыл к организации дополнительных исследований, направленных на мониторинг состояния здоровья детей в более позднем возрасте и в течение более длительного времени.

Вывод: Перед беременностью и в ее процессе будущим мамам однозначно следует придерживаться здорового образа жизни. Все будущие матери должны иметь доступ к квалифицированной консультационной помощи в отношение здорового питания и нормальной физической активности. Особенно те, которые имеют избыточный вес.
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий