Полосатая диета

Полосатая диета представляет собой чередование дней нормального питания с разгрузочными кефирными днями.

Полосатая диета

В наше время Полосатая диета набрала популярности, благодаря своей эффективности и своему необычному способу похудания. Плюс этой диеты также в том, что придерживаться её можно на протяжении долгого времени, даже нескольких месяцев.

Общие принципы Полосатой диеты

В первый день разрешается употреблять все продукты, конечно в разумных пределах — на жареное, копченое, сладкое и мучное не следует сильно налегать.

На протяжении следующего дня нужно пить только нежирный кефир — это и будет разгрузочный день. Количество кефира употребляемого за сутки — 1,5 литра, которые разделяются на 5 или 6 приёмов.

В разгрузочный день можно немного себя побаловать- съесть одно или два не сладких яблока, выпить нежирный био-кефир или минеральную воду без газа.

Полосатая диета является сбалансированной, поэтому полезной. В одном только кефире содержится большое количество микроэлементов, витаминов,а также питательных веществ.

Соблюдая Полосатую диету, вы очищаете свой организм от токсинов и шлаков. Благодаря этому вы ощутите легкость и бодрость в теле, улучшение самочувствия. И что самое главное — вес, который вы потеряли во время диеты, после неё еще долго к вам не вернется. Так утверждают многие, кто придерживался Полосатой диеты.

После окончания диеты, нужно сделать перерыв, длительностью в один месяц, а потом, по желанию, повторить диету.

Рекомендуем прочитать:
Голландская диета
Голландская диета является самой легкой и приятной системой питания. Мало того, она еще и очень эффективна. Это подтверждают многие девушки и ...
Читать далее ...
Бразильская диета
Женщины, желая быть красивыми, стройными и желанными, постоянно находятся в поисках новых или же эффективных старых, давно испробованных методов борьбы со ...
Читать далее ...
Диета Бенджамина
Диета Бенджамина отдает предпочтение натуральным продуктам без пищевых добавок. В рационе диеты преобладают овощи и фрукты в сыром виде, а также ...
Читать далее ...
Альпийская диета
Это одна из самых разумных диет, которая отличается высокой безопасностью и долговременным результатом. Альпийская диета подходит тем, кто хочет худеть медленно, ...
Читать далее ...
Соковая диета
Тема нашей статьи - Соковая диета. Если на столе стоит сок, значит, человек заботится о своем здоровье и о здоровье своей ...
Читать далее ...
Диета каменного века
Диета каменного века... Бывает и такая? Да, бывает. Каменный век... Тогда все были намного ближе к природе, да и сама природа ...
Читать далее ...
Жиросжигающая диета
Рекомендуемая семидневная Жиросжигающая диета позволяет избавиться от лишних 4-5 килограммов. К достоинствам Жиросжигающей диеты можно отнести ее способность активизировать обмен веществ ...
Читать далее ...
Как похудеть на 15 кг за 3 месяца
Честно говоря, мне значительно приятней отвечать на вопрос, как похудеть на 15 кг за 3 месяца, чем предлагать планы диет для ...
Читать далее ...
5-дневная яблочная диета
Темой нашего материала будет 5-дневная яблочная диета. Вероятно каждый знает сказку о Белоснежке, которая съела отравленное яблоко и уснула... для того, ...
Читать далее ...
Перловая диета
Героиня нашего короткого повествования - перловая диета. Вы конечно же заметили, что все диеты для похудения заставляют нас возвращаться к таким ...
Читать далее ...
Овсяная диета
Овсяная диета, по мнению многих женщин, отличная альтернатива, большинству новомодных экстремальных диет, обещающих фантастическое похудение за фантастически короткие сроки. Следует оговориться, что ...
Читать далее ...
Восточная диета
Восточные девушки всегда привлекали внимание своей красотой и фигурой. Секрет стройной и изящной фигуры заключается в её упругости и округлых формах, ...
Читать далее ...
Голландская диета
Бразильская диета
Диета Бенджамина
Альпийская диета
Соковая диета
Диета каменного века
Жиросжигающая диета
Как похудеть на 15 кг за 3
5-дневная яблочная диета
Перловая диета
Овсяная диета
Восточная диета
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий