Сахарная диета

В первую очередь, Сахарная диета привлечет к себе внимание тех, кто жить не может без сладкого, то есть сладкоежек, которые хотят быть в форме, но при этом не хотят отказываться от сладостей. Увидев название этой диеты, они надеются, что с помощью сахарной диеты смогут решить свою проблему с лишними килограммами, которые являются изъяном их пристрастия или слабости.

Сахарная диета

Сладкоежки рассчитывают, что рацион сахарной диеты должен состоять из различных тортиков, кексов, пончиков и других сладостей, поедая которые можно спокойно худеть.

Но не тут то было! Сладкое название диеты, еще не значит, что она вся состоит только из сладостей и вкусностей, как того хочется многим женщинам.

Сахарная диета входит в разряд строгих, жестких диет. Это, практически, голодание.

Цель сахарной диеты не столько в том, что бы снизить вес, а столько очищение человеческого организма. Она в основном полезна людям, у которых больны почки или печень.

Как раз сахарная диета способствует очищению этих органов, и позволяет им отдохнуть. Потому что, когда вы едите тяжелую пищу, эти органы начинают усиленно работать, а если они вдобавок еще и больны, то им тяжело бороться с такой нагрузкой.

Источником быстрых углеводов, как раз и является сахар. Перерабатывая сахар, организм не затрачивает много сил и времени. Так как сахар выступает главным источником энергии, то во время сахарной диеты можете не бояться голодных обмороков.

Сущность Сахарной диеты

Вся суть сахарной диеты в том, что нужно выпивать, в течении дня, пять стаканов сладкого чая и все, больше никакой еды! В стакан с чаем нужно класть не меньше, чем 30 грамм сахара-песка.

Рекомендуем прочитать:  Признаки опасной диеты

Как и любую другую жесткую моно диету, сахарную диету следует придерживаться не больше, чем три дня. Повторно использовать ее можно только через два месяца.

Во время сахарной диеты организм полностью лишен поступления в него важных для функционирования веществ.

Вся физическая нагрузка на время сахарной диеты либо приостанавливается, либо просто снижается. Активному занятию спортом лучше предпочесть долгие прогулки на воздухе.

В это время больше внимания надо уделить отдыху. Спать ночью надо не меньше десяти часов. Не стоит игнорировать и дневной сон, ведь голодание или разгрузочные дни призывают к достаточно длительному отдыху.

Кроме того что вы употребляете жидкость в виде чая, надо обязательно еще и пить простую воду, не меньше, чем 1,5-2 л.

Выходить из сахарной диеты надо очень осторожно, чтобы не навредить системе пищеварения.

Многие считают, что положительной стороной, сахарной диеты, является отвращение к сладкому.                   

Рекомендуем прочитать:
Кефирно-яблочная диета
Для тех, кто хочет не только похудеть, но и поправить своё здоровье, предлагаем кефирно-яблочную диету. Кефирно-яблочная диета полезна при заболевании почек, ...
Читать далее ...
Диета Лаймы Вайкуле
Знаменитая певица Лайма Вайкуле является одной из самых очаровательных женщин России. Даже сейчас Лайма остается такой же стройной и худенькой, не ...
Читать далее ...
Диета на квашеной капусте
Диета на квашеной капусте не только приводит к похудению на несколько килограммов, но и нормализует пищеварительные процессы в организме человека. Полезные ...
Читать далее ...
Диета минус 60 Миримановой
Диета минус 60 - авторская разработка Екатерины Миримановой, простой девушки, столкнувшейся, как и многие из нас, с проблемой избыточного веса. Екатерина, ...
Читать далее ...
Имбирная диета
Имбирная диета, в настоящее время, имеет очень большое число приверженцев. Это, скорее, даже не диета, а система питания, предполагающая систематическое употребление, ...
Читать далее ...
Диета доктора Митчелла
Относительно недавно на небосклоне диетологии появилась новая диета для похудения, разработанная английским диетологом доктором Митчеллом. Она так и называется «диета Доктора ...
Читать далее ...
Яблочная диета
Для того, кто любит яблоки подойдет Яблочная диета. Она является одной из наиболее мягких и безопасных диет. Яблоки содержат в себе ...
Читать далее ...
Лучшая диета
Тема нашего небольшого материальчика - Лучшая диета. Выбором лучшей диеты можно заниматься буквально каждый день, перечитывая горы литературы, не вылезая из ...
Читать далее ...
Диета Дружбы
Название "диета Дружбы", как утверждает автор, произошло от попытки "подружить" множество противоречивых диетических направлений, выбрав из этого множества самое рациональное. А ...
Читать далее ...
Зеленая диета
Зеленая диета была создана американскими диетологами. Свое название зеленая диета получила благодаря рациону, который состоит из продуктов зеленого цвета. Основой рациона, ...
Читать далее ...
Дробная диета
Дробная диета одна из длительных диет, при которой вес исчезает медленно. Результат вы сможете увидеть лишь через месяца полтора. Но за ...
Читать далее ...
Шоколадная диета
Шоколадная диета – отличный вариант для сладкоежек, и худеть можно, и от любимого лакомства не придется отказываться. Шоколадная диета является интересной и ...
Читать далее ...
Кефирно-яблочная диета
Диета Лаймы Вайкуле
Диета на квашеной капусте
Диета минус 60 Миримановой
Имбирная диета
Диета доктора Митчелла
Яблочная диета
Лучшая диета
Диета Дружбы
Зеленая диета
Дробная диета
Шоколадная диета
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий