Сахарная диета

В первую очередь, Сахарная диета привлечет к себе внимание тех, кто жить не может без сладкого, то есть сладкоежек, которые хотят быть в форме, но при этом не хотят отказываться от сладостей. Увидев название этой диеты, они надеются, что с помощью сахарной диеты смогут решить свою проблему с лишними килограммами, которые являются изъяном их пристрастия или слабости.

Сахарная диета

Сладкоежки рассчитывают, что рацион сахарной диеты должен состоять из различных тортиков, кексов, пончиков и других сладостей, поедая которые можно спокойно худеть.

Но не тут то было! Сладкое название диеты, еще не значит, что она вся состоит только из сладостей и вкусностей, как того хочется многим женщинам.

Сахарная диета входит в разряд строгих, жестких диет. Это, практически, голодание.

Цель сахарной диеты не столько в том, что бы снизить вес, а столько очищение человеческого организма. Она в основном полезна людям, у которых больны почки или печень.

Как раз сахарная диета способствует очищению этих органов, и позволяет им отдохнуть. Потому что, когда вы едите тяжелую пищу, эти органы начинают усиленно работать, а если они вдобавок еще и больны, то им тяжело бороться с такой нагрузкой.

Источником быстрых углеводов, как раз и является сахар. Перерабатывая сахар, организм не затрачивает много сил и времени. Так как сахар выступает главным источником энергии, то во время сахарной диеты можете не бояться голодных обмороков.

Сущность Сахарной диеты

Вся суть сахарной диеты в том, что нужно выпивать, в течении дня, пять стаканов сладкого чая и все, больше никакой еды! В стакан с чаем нужно класть не меньше, чем 30 грамм сахара-песка.

Рекомендуем прочитать:  Быстрая диета на неделю и на 3 дня

Как и любую другую жесткую моно диету, сахарную диету следует придерживаться не больше, чем три дня. Повторно использовать ее можно только через два месяца.

Во время сахарной диеты организм полностью лишен поступления в него важных для функционирования веществ.

Вся физическая нагрузка на время сахарной диеты либо приостанавливается, либо просто снижается. Активному занятию спортом лучше предпочесть долгие прогулки на воздухе.

В это время больше внимания надо уделить отдыху. Спать ночью надо не меньше десяти часов. Не стоит игнорировать и дневной сон, ведь голодание или разгрузочные дни призывают к достаточно длительному отдыху.

Кроме того что вы употребляете жидкость в виде чая, надо обязательно еще и пить простую воду, не меньше, чем 1,5-2 л.

Выходить из сахарной диеты надо очень осторожно, чтобы не навредить системе пищеварения.

Многие считают, что положительной стороной, сахарной диеты, является отвращение к сладкому.                   

Рекомендуем прочитать:
Альпийская диета
Это одна из самых разумных диет, которая отличается высокой безопасностью и долговременным результатом. Альпийская диета подходит тем, кто хочет худеть медленно, ...
Читать далее ...
Жиросжигающая диета
Рекомендуемая семидневная Жиросжигающая диета позволяет избавиться от лишних 4-5 килограммов. К достоинствам Жиросжигающей диеты можно отнести ее способность активизировать обмен веществ ...
Читать далее ...
Дынная диета
Дынная диета мягкая и не вредит здоровью. Сам плод по себе диетический, так как содержит мало калорий, и очень полезный. Мякоть ...
Читать далее ...
Овсяная диета
Овсяная диета, по мнению многих женщин, отличная альтернатива, большинству новомодных экстремальных диет, обещающих фантастическое похудение за фантастически короткие сроки. Следует оговориться, что ...
Читать далее ...
Быстрая диета на неделю и на 3 дня
Существует много быстрых диет. Они созданы для того, чтобы терять вес за короткие сроки. Минус таких систем заключается в том, что ...
Читать далее ...
Магическая диета
Предлагаем вашему вниманию еще одну экспресс-диету для быстрого похудения - это Магическая диета. Ее "магия", по всей видимости, заключается в крайне ...
Читать далее ...
Диета каменного века
Диета каменного века... Бывает и такая? Да, бывает. Каменный век... Тогда все были намного ближе к природе, да и сама природа ...
Читать далее ...
Диета Аткинса
Одна из самых популярных и, к счастью, самых безопасных диет, которая позволяет снизить вес и сохранять его длительное время - это ...
Читать далее ...
Зимняя диета
В зимнее время года человек потребляет меньше необходимых для него витаминов, и поэтому может ощущать постоянную усталость от этого. Вместо полезных ...
Читать далее ...
Боннская диета
Боннская диета основывается на употреблении овощного супчика. Эта диета для похудения очень низкокалорийная и простая в соблюдении. Главным является то, что ...
Читать далее ...
Рыбная диета
Рыба – это такой продукт, который удобно применять в различных диетах для похудения. На основе рыбы разработана специальная рыбная диета. Она ...
Читать далее ...
Диета на 3 дня
В Интернете можно найти уйму диет, которые, как правило, обещают потерю 4-5 кг веса,  всего за 3 суток.Итак, - диета на ...
Читать далее ...
Альпийская диета
Жиросжигающая диета
Дынная диета
Овсяная диета
Быстрая диета на неделю и на 3
Магическая диета
Диета каменного века
Диета Аткинса
Зимняя диета
Боннская диета
Рыбная диета
Диета на 3 дня
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий