Солнце защищает от рака поджелудочной железы

По данным последних исследований,  пребывание человека на солнце защищает его от рака поджелудочной железы. Исследователи обнаружили, что больше всего этим недугом страдают в странах, с наименьшим количеством солнечного света и предположили, что это может быть связано с низким уровнем витамина D, большая часть которого образуется  наших телах благодаря солнышку, а точнее солнечному излучению.

Солнце защищает от рака поджелудочной железы

Следует отметить, что витамин D содержится и в некоторых пищевых продуктах, например, в жирной рыбе и яйцах.

«Если вы живете в высоких широтах или в регионе, где небо часто закрыто тяжелыми облаками, вы не сможете получать, большую часть года, достаточное количество витамина D, что приводит к более высокому риску возникновения рака поджелудочной железы», говорит ведущий автор исследования Седрик Гарланд, профессор Калифорнийского университета в Сан-Диего (США). «Люди, которые проживают в солнечных странах (в районе экватора), в шесть раз реже болеют раком поджелудочной железы, чем те, которые видят мало солнышка», продолжает профессор.

Значение дефицита солнечного света наводит на мысль, но не доказывает, что дефицит витамина D может увеличивать риск рака поджелудочной железы. Недавно было проведено более детальное исследование, в ходе которых изучались статистические данные из 107 стран. Ученые приняли во внимание наличие мешающих факторов, таких как курение, потребление алкоголя, ожирение и пр.

И даже после учета мешающих факторов, сильная обратная связь между количеством солнечного света и вероятностью рака поджелудочной железы сохранялась.

Поджелудочная железа является частью пищеварительной системы человека и расположена высоко в брюшной полости, позади желудка. Она производит пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу и благодаря которым эта пища усваивается организмом. Также поджелудочная железа производит гормоны, такие. Например, как инсулин, который помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

По данным Всемирного фонда раковых исследований International, самая высокая заболеваемость раком поджелудочной железы в Европе и Северной Америке, а самая низкая в Африке и Азии.

Рекомендуем прочитать:  Дефицит железа

По данным Американского общества рака, в США, в 2105 году, рак поджелудочной железы будет диагностирован у 50 000 человек, а умрут от него – 40 000 человек.

В Великобритании, рак поджелудочной железы входит в число 11-ти наиболее распространенных видов рака и им заболевают, в среднем , около 9 000 человек в год.

Симптомы рака поджелудочной железы могут включать в себя боль в спине или животе, неожиданное снижение веса и желтуху (пожелтение кожи и белков глаз). На ранней стадии, опухоль поджелудочной железы обычно не вызывает никаких симптомов, что очень затрудняет диагностику.

Ученые, в настоящее время, не в полной мере понимают, что вызывает рак поджелудочной железы, но к факторам риска относят возраст (старше 50 лет) и курение. Также, вероятность развития рака поджелудочной повышают сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, хронический панкреатит (продолжительное воспаление поджелудочной железы), язва желудка и инфекция желудка Helicobacter Pylori.

Вывод:

Солнышко – наш друг.  Находиться на солнце нужно обязательно, соблюдая, конечно же, меру. 20 минут в день, как утверждают исследователи, самое то, что нужно для поддержания здоровья.

Кстати, недавно было установлено, что регулярные солнечные ванны существенно снижают вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин.

Рекомендуем прочитать:
Правильное питание или как нас…
О такую тему, как правильное питание, сломана не одна тысяча копий, причем на самом высоком уровне, вплоть до государственного. Последние 60 ...
Читать далее ...
Что едят японцы?
Если сказать о том, что японцы - одна из самых здоровых наций в мире, мало кто из нас удивится. И хотя ...
Читать далее ...
Сколько есть соли в день
Все мы знаем, что соль - это, так сказать, белая смерть. Эта расхожая точка зрения уже давно торжествует и, что примечательно, ...
Читать далее ...
Вред от солнца
Как же хорош летний солнечный день... Можно бродить под теплым солнышком, загорать... Однако не нужно забывать и об обратной стороне медали ...
Читать далее ...
Причины болезней сердца
Ну, наконец-то, в СМИ стала просачиваться информация о том, что насыщенные жиры и пищевой холестерин не вызывают болезни сердца и свалить ...
Читать далее ...
Метаболический синдром
Метаболический синдром представляет собой комплекс нарушений, включающий:  повышение артериального давления, высокий уровень сахара в крови, избыток жировых отложений в области талии ...
Читать далее ...
Как снизить давление?
У вас высокое кровяное давление... Вряд ли вы, сейчас, кого-то этим удивите.  Такой напастью страдают миллионы людей. Вполне естественно, что озаботившись ...
Читать далее ...
Как сохранить молодость
Многие задумываются над тем, как сохранить молодость, в частности молодой внешний вид. Не секрет, что состояние нашей кожи непосредственно влияет на ...
Читать далее ...
Улучшение функции щитовидной железы
Снижение функции щитовидной железы - достаточно распространенная, в наше время, проблема. Между прочим, резкое увеличение веса или же его быстрая потеря, ...
Читать далее ...
Правильное питание
Такому вопросу, как правильное питание,  посвящено, конечно же, огромное количество публикаций и мы вряд ли, в этой статье, сможем сделать какие-либо  ...
Читать далее ...
Здоровый образ жизни
Здоровый образ жизни... До боли, до слез знакомая нам всем фраза.... Но, что же она значит?  Ну, понятно, скажете вы, -  ...
Читать далее ...
Насыщенные жиры
Насыщенные жиры - это притча во языцах, современной диетологии. Борьба с насыщенными жирами - это самый большой прокол, в истории современного  ...
Читать далее ...
Правильное питание или как нас…
Что едят японцы?
Сколько есть соли в день
Вред от солнца
Причины болезней сердца
Метаболический синдром
Как снизить давление?
Как сохранить молодость
Улучшение функции щитовидной железы
Правильное питание
Здоровый образ жизни
Насыщенные жиры
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий