Солнце защищает от рака поджелудочной железы

По данным последних исследований,  пребывание человека на солнце защищает его от рака поджелудочной железы. Исследователи обнаружили, что больше всего этим недугом страдают в странах, с наименьшим количеством солнечного света и предположили, что это может быть связано с низким уровнем витамина D, большая часть которого образуется  наших телах благодаря солнышку, а точнее солнечному излучению.

Солнце защищает от рака поджелудочной железы

Следует отметить, что витамин D содержится и в некоторых пищевых продуктах, например, в жирной рыбе и яйцах.

«Если вы живете в высоких широтах или в регионе, где небо часто закрыто тяжелыми облаками, вы не сможете получать, большую часть года, достаточное количество витамина D, что приводит к более высокому риску возникновения рака поджелудочной железы», говорит ведущий автор исследования Седрик Гарланд, профессор Калифорнийского университета в Сан-Диего (США). «Люди, которые проживают в солнечных странах (в районе экватора), в шесть раз реже болеют раком поджелудочной железы, чем те, которые видят мало солнышка», продолжает профессор.

Значение дефицита солнечного света наводит на мысль, но не доказывает, что дефицит витамина D может увеличивать риск рака поджелудочной железы. Недавно было проведено более детальное исследование, в ходе которых изучались статистические данные из 107 стран. Ученые приняли во внимание наличие мешающих факторов, таких как курение, потребление алкоголя, ожирение и пр.

И даже после учета мешающих факторов, сильная обратная связь между количеством солнечного света и вероятностью рака поджелудочной железы сохранялась.

Поджелудочная железа является частью пищеварительной системы человека и расположена высоко в брюшной полости, позади желудка. Она производит пищеварительные ферменты, которые расщепляют пищу и благодаря которым эта пища усваивается организмом. Также поджелудочная железа производит гормоны, такие. Например, как инсулин, который помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

По данным Всемирного фонда раковых исследований International, самая высокая заболеваемость раком поджелудочной железы в Европе и Северной Америке, а самая низкая в Африке и Азии.

По данным Американского общества рака, в США, в 2105 году, рак поджелудочной железы будет диагностирован у 50 000 человек, а умрут от него – 40 000 человек.

Рекомендуем прочитать:  Сливочное масло и яйца не убивают нас!

В Великобритании, рак поджелудочной железы входит в число 11-ти наиболее распространенных видов рака и им заболевают, в среднем , около 9 000 человек в год.

Симптомы рака поджелудочной железы могут включать в себя боль в спине или животе, неожиданное снижение веса и желтуху (пожелтение кожи и белков глаз). На ранней стадии, опухоль поджелудочной железы обычно не вызывает никаких симптомов, что очень затрудняет диагностику.

Ученые, в настоящее время, не в полной мере понимают, что вызывает рак поджелудочной железы, но к факторам риска относят возраст (старше 50 лет) и курение. Также, вероятность развития рака поджелудочной повышают сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, хронический панкреатит (продолжительное воспаление поджелудочной железы), язва желудка и инфекция желудка Helicobacter Pylori.

Вывод:

Солнышко – наш друг.  Находиться на солнце нужно обязательно, соблюдая, конечно же, меру. 20 минут в день, как утверждают исследователи, самое то, что нужно для поддержания здоровья.

Кстати, недавно было установлено, что регулярные солнечные ванны существенно снижают вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин.

Рекомендуем прочитать:
Сколько яиц можно есть?
До сих пор распространено мнение, что яйца - запрещенный продукт для многих взрослых людей. Еще в 1970 году Американская Ассоциация Сердца ...
Читать далее ...
Кофе против рака печени
Кофе против рака печени? Да! Можем порадовать любителей кофе: итальянские ученые доказали, что вероятность возникновения рака печени у людей, систематически употребляющих ...
Читать далее ...
Пропускаем приемы пищи? Ожирение и диабет идут к вам
Пытаясь втиснуться в платье или в джинсы, мы иногда принимаем решение «посидеть» на мини-диете — пропустить один или два приема пищи. ...
Читать далее ...
Здоровое питание и его организация
Невзирая на то, что информационное пространство буквально набито информацией о всевозможных диетах, системах похудения и пр., здоровое питание, на самом деле, ...
Читать далее ...
Как снизить сахар в крови немедикаментозными средствами?
Как снизить сахар в крови не медикаментозными средствами? Просто, не просто... но, вполне возможно. Для того, чтобы снизить сахар, нужно ввести ...
Читать далее ...
Омега-6 — это ишемическая болезнь сердца и атеросклероз
В этой статье речь пойдет о чрезвычайно важном пищевом продукте, входящем в рацион нашего повседневного питания - о растительном масле. Если ...
Читать далее ...
Влияние тепловой обработки на жирность продуктов
Наши организмы, как мы знаем, сформированы в процессе длительного эволюционного процесса. Наш далекий предок был более приспособлен к выживанию, так как ...
Читать далее ...
Молоко и здоровье
«Молоко – это чистое здоровье», «молоко – это хорошо», «пейте дети молоко, молоко коровье, потому, что молоко – сила и здоровье…  ...
Читать далее ...
Сколько белка должно быть в рационе питания?
Белок - один из самых важных компонентов сбалансированного питания. Споры о его доли в еде современного человека не утихают до сих ...
Читать далее ...
Самые полезные продукты
Если все немножко упростить, то самые полезные продукты - это продукты, которые поддерживают здоровый вес вашего тела, способствуют улучшению настроения, а ...
Читать далее ...
Дефицит цинка
Наше повествование посвящено такому неприятному состоянию человеческого организма, как дефицит цинка. Итак, поехали... Жила была девушка Катя, вегетарианка по убеждению, беспредельно гордящаяся ...
Читать далее ...
Что едят японцы?
Если сказать о том, что японцы - одна из самых здоровых наций в мире, мало кто из нас удивится. И хотя ...
Читать далее ...
Сколько яиц можно есть?
Кофе против рака печени
Пропускаем приемы пищи? Ожирение и диабет идут
Здоровое питание и его организация
Как снизить сахар в крови немедикаментозными средствами?
Омега-6 — это ишемическая болезнь сердца и
Влияние тепловой обработки на жирность продуктов
Молоко и здоровье
Сколько белка должно быть в рационе питания?
Самые полезные продукты
Дефицит цинка
Что едят японцы?
Поделиться в своих социальных сетях:

Оставьте комментарий