Жиры в рационе питания

Давайте поговорим о жирах, которые мы едим практически каждый день, и дадим им короткую характеристику, с позиций здоровой пищи. Итак, — …

Читать далееЖиры в рационе питания

Поделиться в своих социальных сетях:

Пробиотики и пребиотики

Пробиотики и пребиотики, в настоящее время, весьма популярная тема при обсуждении проблем здорового питания. Однако, в связи с «похожестью» написания, этих …

Читать далееПробиотики и пребиотики

Поделиться в своих социальных сетях:

Ликопин

Ликопин является антиоксидантом и содержится в помидорах и некоторых других овощах и фруктах. Именно ликопин придает им желтый, красный или оранжевый …

Читать далееЛикопин

Поделиться в своих социальных сетях:

Лептин

Лептин  — это мощный гормон, который вырабатывается нашими жировыми клетками. Жир, содержащийся в нашем организме, посредством лептина сообщает головному мозгу следует …

Читать далееЛептин

Поделиться в своих социальных сетях:

Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность  — это состояние, при котором клетки организма становятся устойчивыми к гормону, который называется инсулин. Очень часто желающие похудеть не добиваются …

Читать далееИнсулинорезистентность

Поделиться в своих социальных сетях:

Фитонутриенты

Растительные продукты содержат тысячи природных химических веществ. Это так называемые фитонутриенты или вещества растительного происхождения. Эти химические вещества помогают защитить растения …

Читать далееФитонутриенты

Поделиться в своих социальных сетях:

Диабет 2 типа

Сахарный диабет 2 типа (инсулиннезависимый сахарный диабет) является нарушением обмена веществ, которое характеризуется гипергликемией (высокий уровень сахар в крови) на фоне …

Читать далееДиабет 2 типа

Поделиться в своих социальных сетях:

Диабет 1 типа

Сахарный диабет 1 типа часто называют инсулинозависимым диабетом. Как правило развивается в детском и юношеском возрасте. При диабете 1 типа, поджелудочная …

Читать далееДиабет 1 типа

Поделиться в своих социальных сетях:

Берберин и его действие на организм

Соединение под названием «Берберин» (Berberine) является одной из самых мощных натуральных добавок на земле. Берберин, как показывают исследования, способен достаточно серьезно …

Читать далееБерберин и его действие на организм

Поделиться в своих социальных сетях: